頭發白是什么原因引起的

頭發白是什么原因引起的？頭發白原因很多，如少白頭、營養不良、先天性（遺傳）、疾病等其它因素。一般男性30歲后會開始長白頭，女性35歲后開始長白發，隨著人的年齡增高，白頭發也隨著越長越多，屬于正常生理現象。

（圖片與本文無關）

頭發白是什么原因

1、營養不良

營養不良，等于養分不足，長期會給身體帶來不健康影響，頭發生長緩慢，頭發軟而細小，長白頭發等。建議一日三餐，食物豐富，攝取足夠的蛋白質、維生素、微量元素等，促進頭發生長。

2、疲勞過度

這類人群又分為生活壓力大、熬夜、休眠不足、工作勞累、精神緊張等，長期會給身體帶來嚴重影響。

3、肝腎虧損

中醫認為，毛發以血液滋養，肝腎虧損患者伴隨出現有四肢發軟、腰疼、精神疲乏、虛汗、手腳嚴寒等。肝腎虧損患者，如無其它大病，應注意日常生活習慣，切勿讓身體過度疲勞，應注意飲食、休眠、鍛煉。

4、疾病

患有白化病、白癜風等疾病會導致頭發發白，白化病患者的皮膚與頭發會變白，而白癜風若是在頭皮部位，會導致頭發變白。

5、正?，F象

隨著人的年齡增長，中年后百便開始長白發，屬于正常生理現象?？赏ㄟ^鍛煉身體、營養飲食、良好生活作息習慣等環節白頭發生長。

以上就是頭發白是什么原因引起的相關解釋，目前比較健康的方法是通過飲食來環節白頭發生長，如多吃黑芝麻、黑豆等食材。